الرئيسية » الصحة المدرسية » التوت الأزرق أكثر الفواكه تعزيزاً للقدرة العقلية للطلاب

التوت الأزرق أكثر الفواكه تعزيزاً للقدرة العقلية للطلاب

أظهرت بحوث طبية حديثة، أن لفاكهة التوت الأزرق فائدة كبيرة بالنسبة للأطفال وخاصة الطلاب منهم، إذ أنها تساعد أدمغة الصغار على أداء وظائفها بشكل أفضل.

وحسبما نشرت صحيفة “تلغراف” فأن أطفال المرحلة الابتدائية يؤدون الواجبات بدقة وسرعة أكبر تصل لـ 10 % عندما يتناولون مشروبات أو أطعمة التوت.

ومن المعروف أن التوت يحتوي على مركبات الفلافونويد ويقول خبراء الصحراء إنه يعود بعدة فوائد على الجسم مثل مضادات الأكسدة، غير أن الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ريدينغ البريطانية لفتت الأنظار إلى تأثيره المعرفي المفيد أيضاً.

الدراسة شملت عدداً من الأطفال طلب منهم أن ينتبهوا إلى عدد من الإشارات عبر شاشة الحاسوب والضغط على الزر الذي يدل على اتجاهها.

ووجدت الدراسة أن الأطفال الذين تناولوا عصير التوت كانوا أفضل أداءً من أولئك الذين لم يتناولونه، وعلق البروفيسور كلير وليامز أن الدراسة كشفت لأول مرة تأثير مركبات الفلافونويد على الإدراك المعرفي للأطفال.



اضف تعليقا