الرئيسية » صحة الأبناء

10 نصائح مبتكرة وفعالة لإعداد وجبة مدرسية لأطفالك

2018-02-22T11:41:56+00:00 الوسوم: , , , |

يقع العديد من الأمهات في كثير من الأحيان بمأزق إعداد وجبة مدرسية صحية ومتنوعة بعيدة عن التقليد والتكرار لأطفالهن، وبالتوازي مع ذلك يواجهن رغبات الأطفال المتقلبة بين يوم وآخر بين [...]

5 نصائح لإعداد وجبة غداء صحية لأطفالك في المدرسة

2018-02-10T10:41:57+00:00 الوسوم: , , , , |

الغداء يمكن أن يشكل ثلث تغذية الأطفال في اليوم، لذلك فمن المهم اختيار الأطعمة الغنية بالمغذيات التي تغذي الدماغ والجسم لفترة ما بعد الظهر، وكما قدمنا سابقًا نصائح للأم عند إعداد [...]

مخاطر المراهقة.. 6 نصائح هامة للحفاظ على الأبناء خلالها

2018-01-31T15:09:18+00:00 الوسوم: , , , |

تعتبر فترة المراهقة أكثر المراحل العمرية حساسية على الأبناء ، لذا وجب الإلمام جيدا بالطريقة المثلى للتعامل مع الأبناء خلال هذه المرحلة، كما يجب أيضا الإهتمام بصحة الأبناء في مرحلة المراهقة [...]

نصائح هامة لتعويد الطلاب على ممارسة النظافة الصحية في المدرسة

2018-01-31T13:57:52+00:00 الوسوم: , , , , , |

لا تقتصر النظافة وأهميتها للأطفال لحمايتهم من الجراثيم والبكتيريا، على المنزل أو أثناء لعبهم، فقد يهتم الكثير من أولياء الأمور بتوفير ذلك متجاهلين أو متناسين أهمية توفير النظافة في المدارس [...]

حلول فعالة لمعالجة خوف الأطفال من المدرسة

2018-01-30T16:00:41+00:00 الوسوم: , , , , |

خوف الأطفال من المدرسة، أمر يعانيه الكثيرون سواء في أول يوم من الدراسة أو الأيام العادية بما يتعرضون له أو ما يواجهونه من زملائهم في الفصول أو المعلمين، وبالتبعية يعاني [...]

لتفادي الأمراض.. كيف تحافظين على صحة طفلك في المدرسة ؟

2016-10-27T15:38:25+00:00 الوسوم: , , , , |

المحافظة على صحة طفلك في المدرسة هو أمر أساسي تماماً كما تهتمين بشراء المستلزمات التي سيحتاج إليها فيجب عليه أن يكون مهيأ من الناحية البدنية في مواجهة المشكلات الصحية و [...]

6 أضرار للوجبات الجاهزة على صحة طفلك في المدرسة

2016-10-03T13:55:18+00:00 الوسوم: , , , , |

قد لا ترغبين في وقت من الأوقات بتحضير الطعام في المنزل مما يجعلكِ تلجئين إلى طلب الوجبات الجاهزة أو تناولها خارج المنزل مع أسرتكِ لكن هذه الأطعمة تتسبب في أضرار [...]