الرئيسية » التوتر

هل سمعت يومًا بأضرار القراءة ؟ أمراض السكري والتهاب البروستاتا أهمها

2018-04-05T15:46:21+00:00الوسوم: , , , , |

فوائد القراءة متعددة ولا ينكرها أحد وتحدثنا عنها في مقال سابق، بما تقدمه من تعزيز للثقافة وتوسيع للأفق وتغذية للروح وزيادة فرص التحصيل العلمي، وغيرها، لكن في المقابل هل كنت [...]

كيف تساعدين طفلك في التغلب على الانطوائية وتكون الصداقات؟

2018-01-07T14:54:46+00:00الوسوم: , , , , , , |

هناك بعض الأطفال الذين يعانون من الانطوائية  ويحبون الجلوس بمفردهم للتفكير والقراءة وممارسة مجموعة من الأنشطة الأخرى وهم بمفردهم. وعليك أن تعلمي أن تكوين الأصدقاء بالنسبة للطفل الانطوائى يمثل تحديا [...]

ما هي أفضل الطرق للمذاكرة وتحصيل المراجعة جيدا قبل الامتحانات ؟

2018-01-04T15:08:15+00:00الوسوم: , , , , , , , , |

يشعر الطلاب بالتوتر مع بدء الامتحانات بسبب المراجعة والمذاكرة ولكن في الحقيقة كل ما تحتاجه تلك الفترة هي التنظيم والإلتزام حتى تستطيع الإنتهاء منها بنجاح باهر وبهدوء نفسي. والنصائح التالية [...]

مدرسة بريطانية توظف كلباً للتخفيف عن طلابها

2017-06-30T10:32:10+00:00الوسوم: , , , , , |

أقدمت مدرسة بريطانية على التزام نهج جديد لمساعدة طلابها وموظفيها للتغلب على الإجهاد والتوتر الذي يصيبهم بسبب ضغوط الدراسة، إذ لجأت المدرسة إلى تبني كلبة بهدف اللعب معهم والترويح عنهم. [...]

أغرب حفل تخرج ..للرضع!

2017-06-18T08:07:00+00:00الوسوم: , , , , , , , |

يطلق لفظ التخرج على إنهاء مرحلة التعليم الجامعي في الغالب ويعد ذلك حدثاً هاماً في حياة كل طالب بل وأسرته أيضاً، إلا أن أغرب حفل تخرج حدث في ولاية نورث [...]

كيف تتغلب على الخوف من الامتحانات ؟

2017-05-02T23:27:33+00:00الوسوم: , , , , , , |

مع بدء موسم الامتحانات في العديد من الدول، تظهر مشكلة القلق وأيضاً الخوف من الامتحانات لدى بعض التلاميذ والطلاب، وغالباً ما تدور في خواطرهم سيناريوهات كارثية لمسار الامتحانات، وخاصة في [...]

الخوف من العقاب يصيب الطفل بالتوتر النفسي

2017-04-17T18:04:46+00:00الوسوم: , , |

التوتر مرض عارض يصيب نفسية الطفل لأسباب متعددة وقد يرافقه طيلة يومه ولا ينفك عنه فيفقده نشاطه ومرحه وتفتحه للحياة، وهو يختلف تماماً عن الغضب،و الخوف من العقاب يصيب الطفل [...]

لماذا يشعر الطلاب بالقلق خلال فترة الإمتحانات ؟

2017-12-14T16:09:13+00:00الوسوم: , , , , |

تعتبر فترة الإمتحانات من أصعب الفترات التي تمر على كل طالب، ليس الطلاب وحدهم ولكن على الأمهات والآباء أيضاً، فقبل بدء الإمتحانات بفترة قصيرة، يبدأ الطلاب يشعرون بالخوف والقلق والتوتر، [...]

خبراء يحددون 4 أمور تساعدك على زيادة التركيز قبل الامتحانات

2017-12-14T16:09:58+00:00الوسوم: , , , |

باقتراب موسم الامتحانات يتساءل الطلاب دوماً عن الوسائل التي تساعدهم على زيادة التركيز، في محاولة منهم للتغلب على التشتت الذهني الدائم، وعدم القدرة على استيعاب بعض المناهج الدراسية. يرى البعض [...]