الرئيسية » الصحة المدرسية » 10 نصائح ذهبية لحصد الدرجات الأولى في الامتحانات

10 نصائح ذهبية لحصد الدرجات الأولى في الامتحانات

 

عادة ما تكون الامتحانات هاجسًا مرعباٌ بالنسبة للأبناء ولأولياء الأمور على حد سواء، وكثير منا يقع في هذه الأزمة والتي طالما تؤثر على نفسية الأبناء ومستقبلهم.

في مقال سابق تحدثنا عن 6 أسباب لتدني مستوى تعلم اللغة الإنجليزية لدى التلاميذ، وفي هذه السطور نتعرض لعشر نصائح اتفق عليها خبراء تربويون لتجاوز المرحلة الأصعب في الدراسة للأبناء وهي فترة الامتحانات.

النقاط التالي عبارة عن روشتة في نقاط محددة تساعد الأبناء ومن خلفهم أولياء الأمور بسهولة لتفادي أرق فترة الامتحانات..

1- حسن ثقتك بنفسك فأنت الوحيد القادر على رفع درجه كفاءاتك بالثناء على نفسك.

2- تناول وجباتك الغذائية بذكاء وقلل من السكريات والأملاح والدهون، وزد من شرب الماء والخضروات الطازجة.

3- واظب على الحضور والتواجد بشكل مستمر في المؤسسة التعليمية، فذلك يساعد على اكتساب خبرات غير محدودة في كل المحاور.

4- تعرف على مدرسيك واعمل على إنشاء علاقة ناجحة معهم لتعطيك الإحساس بالأمان وتلاشي الخوف والقلق.

5- ضع جدولًا دراسيًا لنفسك؛ فالنظام والتنظيم مرادفان للتميز والنجاح، ولا يسمحان بتسلل الوقت.

6- اختر مكانًا مناسبًا للدراسة، فكلما كان المكان أكثر هدوءًا وأجمل منظرًا زادت الرغبة في المذاكرة بالمتعة والإبداع.

7- ادرس على قدر استيعابك، ولا تضغط على عقلك وتعمل بمبدأ الحشو، فحتمًا ستفقد الكثير مما درست.

8- قيم نفسك كل يوم وكافئها على الإنجاز والانتهاء من المهام المطلوبة.

9- أكد لنفسك أنك قادر على التذكر بإنشاء الصور في ذهنك والتي تساعدك على استرداد المعلومة.

10- حدد المنهج الدراسي في نقاط رئيسة لتسهيل حفظها أو تذكرها فيما بعد.



اضف تعليقا