الرئيسية » الأساليب والألعاب التربوية » هل تعلم أن العادات الغذائية الصحية تؤثر على طفلك؟

هل تعلم أن العادات الغذائية الصحية تؤثر على طفلك؟

تمتلك العادات الغذائية الصحية أثرا إيجابيا على الجميع ولكن بالأخص على طفلك في المدرسة والذي يحتاج لأن يكون متنبها طوال اليوم الدراسي.

واعلمي أن النظام الغذائي المتكامل والمتوازن لطفلك سيحسن من أدائه الفكري والاجتماعي والجسماني فى المدرسة.
كما أن حصول طفلك على حصته من البروتينات والمعادن والفيتامينات سيجعله أكثر صحة وبالتالي فإنه لن يتغيب عن المدرسة لأن جسمه سيكون أكثر قوة ولن يستسلم للمرض بسهولة.

كما أن حصول الطفل على الكمية الكافية من فيتامين سي يحميه من نزلات البرد والأنفلونزا.

وشعور الطفل بالجوع قد يجعله مشتتا ولا يركز في المدرسة، ولكن تناوله للإفطار في الصباح قبل الذهاب للمدرسة سيجعله متنبها ويجعل مزاجه أفضل لبقية اليوم.



2018-01-16T01:55:36+00:00الوسوم: , , |

اضف تعليقا